O Grupo Liberal deu início a uma programação especial em apoio à campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional. As atividades visam o bem-estar dos colaboradores da empresa e tiveram início com uma palestra ministrada pela psicóloga Érica Figueiredo na TV Liberal, seguida por uma sessão de massoterapia na sede do Grupo, promovida pelo Instituto Mãos que Curam.

Benefícios da massoterapia

A massoterapeuta Luciana Rodrigues destaca os benefícios da massagem para aliviar as tensões do dia a dia, promover relaxamento e contribuir para um dia mais leve e produtivo. Diferentes técnicas são utilizadas, como a massagem ovética, terapêutica e relaxante, que também auxiliam na melhora da circulação sanguínea e alívio de dores musculares e articulares.

Programação do Janeiro Branco no Grupo Liberal

Na continuação da programação, está prevista uma palestra sobre saúde mental com a psicóloga Layane Silva no Jornal O Liberal, seguida por outra sessão de massoterapia na TV Liberal. Além disso, haverá uma palestra de educação financeira conduzida pela economista Guaraciaba Sarmento em dois horários: pela manhã no Jornal O Liberal e à tarde na TV Liberal.

Importância da saúde mental

A psicóloga Érica Figueiredo ressalta a relevância de cuidar da saúde mental, especialmente no início do ano, período simbólico de renovação e reflexão. Ela destaca que o Janeiro Branco convida as pessoas a olharem para seu estado mental e buscar um equilíbrio emocional, representando um momento de redesenhar estratégias de vida e buscar paz interior.